Qué es el tic en el ojo o temblor en el ojo
De media, los humanos parpadeamos entre 12 y 25 veces por minuto, dependiendo de la situación. De este modo, los párpados limpian los restos de suciedad que caen en el ojo y lo lubrican, dificultando así la entrada de bacterias patógenas.
El tic en el ojo o temblor en el ojo normalmente consiste en un parpadeo repetitivo y esporádico que no se puede controlar. Es un movimiento involuntario, que aunque es benigno, puede producir molestias.
Cuando alguien dice que le tiembla el ojo, lo que ocurre en realidad es una especie de fasciculación, palpitación o espasmo involuntario del músculo orbicular, encargado de cerrar los párpados, conocido técnicamente como mioquimia orbicular, que puede o no apreciarse a simple vista.
Este tic en el ojo suele aparecer de repente y normalmente dura unos segundos o minutos y desaparece sin ningún tipo de molestia mayor, aunque pueden repetirse.
Aunque este molesto tic en el ojo parece visible para los demás, la contracción muscular que provoca en el párpado es tan leve que es inapreciable para aquellos que nos estén observando. Por ello, aunque el espasmo aparezca en el momento más inoportuno, debemos mantener la tranquilidad ya que nuestra percepción del mismo será más intensa de la que tienen los demás.
Como veremos un poco más adelante, el desencadenante de estos temblores pasajeros, que suelen resolverse en cuestión de minutos, no está del todo claro. Sabemos que el estrés y la falta de sueño influyen en su aparición, como también pueden ser una respuesta natural frente a un problema de sequedad ocular.
Mioquinia orbicular versus blefaroespasmo
La mioquimia orbicular suele ocurrir únicamente en uno de los párpados y, con mayor frecuencia, en el de abajo. Que la aparición de tics se produzca en el ojo derecho o en el izquierdo no tiene relación con la causa del problema o con el tratamiento más adecuado para eliminar los tics en el párpado.
En general, la mioquimia orbicular no llega a cerrar completamente el ojo, es solo un temblor y no suele persistir durante mucho tiempo.
Cuando el ojo se cierra completamente en cada espasmo y nos impide llevar una vida normal podemos estar sufriendo un blefaroespasmo benigno esencial, cuya causa también es desconocida, aunque se sospecha que puede ser hereditario o puede estar relacionado con otras enfermedades como el Parkinson, el síndrome de Meige o el síndrome de Tourette.
Si los temblores se expanden a otros grupos musculares de la cara, aumentan en frecuencia o en intensidad podría tratarse de algún desorden muscular o neurológico más grave, como el blefaroespasmo o el espasmo hemifacial por lo que habría que consultar con un especialista.
Tipos de tics en el ojo
En definitiva, no hay un único tipo de tic en el ojo, sino que hay varios tipos de espasmos palpebrales, que varían en intensidad y causas:
- Fasciculaciones o mioquimia orbicular: Son temblores leves e imperceptibles de los músculos del párpado, que no suelen causar molestias importantes. Este tipo de tic es el más común y afecta únicamente a un párpado, principalmente el inferior. Normalmente desaparece por sí solo sin necesidad de tratamiento.
- Blefaroespasmo benigno esencial: Este tipo de espasmo es más intenso y afecta a ambos párpados, provocando un cierre involuntario y repetitivo de los ojos. Aunque su causa es desconocida, se asocia con predisposición genética y puede estar relacionado con trastornos neurológicos como el síndrome de Tourette o la enfermedad de Parkinson.
- Espasmo hemifacial: Es un trastorno que afecta no solo al párpado, sino a otros músculos de un lado de la cara. En este caso, los movimientos involuntarios pueden extenderse a los músculos de alrededor de la boca y el rostro, y a menudo requieren evaluación médica especializada para descartar problemas neurológicos graves.
Causas del temblor en el ojo
No se conocen bien las causas de la mioquinia orbicular ni del bleferoespasmo, aunque en general suele estar asociadas a una serie de causas como:
- Estrés: el temblor en el ojo puede ser una señal de estrés personal o laboral
- Fatiga o falta de sueño: si no descansamos lo necesario, nuestro cuerpo se puede ver afectado, y una de las manifestaciones que pueden aparecer es el blefaroespasmo. Es recomendable cenar dos o tres horas antes de irse a la cama, también apagar los aparatos electrónicos y dormir 8 horas al menos.
- Consumo de café, tabaco y alcohol: con su efecto estimulante pueden provocar contracción en el ojo y en consecuencia aparece el molesto temblor en el párpado.
- Ojo seco: mantener la hidratación de la córnea, los párpados y la conjuntiva es muy importante. El estrés y el insomnio también son causas del ojo seco.
- El síndrome de Sjögren: afecta sobre todo a las mujeres de a partir de 40 años. Las glándulas que producen humedad en los ojos se inflaman, generando el temblor.
- Mala nutrición: la falta de vitamina B12 o magnesio, potasio y calcio, que ayudan a regular el sistema nervioso y circulatoriopueden ser la causa del temblor en el ojo
- Comprensión del nervio facial por un vaso sanguíneo o una arteria: en el caso del espasmo hemifacial.
- Síndrome de Meige: una alteración neurológica caracterizada por contracciones involuntarias y a menudo fuertes de los músculos de la mandíbula y la lengua y espasmos de los músculos voluntarios y contracciones de los músculos de alrededor de los ojos.
¿Cómo podemos tratar el tic en el ojo?
Atendiendo al tipo de tic y su origen deberíamos poner solución a los síntomas más frecuentes:
En casos moderados o de mioquimia orbicular lo más habitual es:
- En caso de fatiga o cansancio, un sueño reparador suele acabar con el problema.
- Disminuir el consumo de cafeína y estimulantes como el tabaco o bebidas energéticas.
- Reducir el nivel de estrés o de ansiedad. Practicar actividades relajantes o disfrutar de un tiempo de ejercicio físico pueden ayudar a terminar con el tic.
- Evitar la sequedad ocular, usando algún tipo de gotas lubricantes o soluciones de hidratación que te puede recomendar tu oftalmólogo de confianza.
El tratamiento del blefaroespasmo dependerá del factor que haya ocasionado su aparición. En los últimos años, en el caso de los blefaroespasmos y espasmos hemifaciales diagnosticados por neuroftalmólogos o oculoplásticos, se ha incrementado el uso de las inyecciones de toxina botulínica para disminuir la transmisión de impulsos eléctricos de las terminaciones nerviosas a los músculos afectados que se encuentran alrededor de los ojos, aliviando así los espasmos.
En aquellos pacientes que no mejoran con fármacos administrados por vía oral o con la toxina botulínica, se puede considerar la aplicación de una técnica quirúrgica llamada miectomía del músculo orbicular, con la que se eliminan total o parcialmente las fibras musculares del párpado y las terminaciones nerviosas hiperactivas no tienen músculos para estimular, con lo que se alivian los espasmos.
Remedios caseros para temblor de ojo
Hay algunos remedios caseros que ayudan a que el temblor de ojo disminuya o desaparezca:
- Abrir y cerrar los ojos con fuerza, parpadeando despacio.
- Masajea el ojo suavemente de forma circular. Recuerda antes limpiar bien tus manos para evitar infecciones posteriores.
- Ponte compresas frías o un poco de hielo dando pequeños toques en tus ojos.
¿En qué momento debemos preocuparnos por este tipo de tics en el ojo?
En general este tipo de temblor en el ojo son inofensivos y suelen acabar por si mismos, pero en caso de que las soluciones comentadas no hayan surtido efecto y el tic se prolongue en el tiempo es recomendable una visita al oftalmólogo que seguramente nos tranquilizará y ayudará a encontrar una solución.
En términos generales si tienes un tic en ojo deberías visitar a tu oftalmólogo si:
- El temblor en el ojo se prolonga más allá de una semana.
- Si presentas tic en el ojo y dolor de cabeza.
- Los espasmos provocan el cierre completo de los párpados.
- El párpado se cierra de forma involuntaria después de cada contracción.
- Tienes dificultad para mantener los ojos abiertos durante el día.
- Los espasmos se dan en ambos ojos al mismo tiempo.
- Experimentas temblores en otras zonas de la cara a parte de la zona ocular.
- El ojo parece enrojecido, hinchado o genera algún tipo de secreción.
- El espasmo viene acompañado de otros síntomas.
- Tiene antecedentes en su familia de enfermedades relacionadas con estos síntomas.
En función de los síntomas. éste puede derivarte a un especialista en neuroftalmología que descartará la existencia de enfermedades asociadas y valorará la derivación para su tratamiento a los especialistas en oculoplástica.
Como ves, los tics en el ojo, aunque en la gran mayoría de casos suelen ser benignos, pueden ser molestos para quienes los padecen. Identificar las causas y aplicar medidas preventivas, como un descanso adecuado, la reducción del estrés y los estimulantes o el uso de lubricantes oculares, puede ayudar a aliviar los síntomas. En casos más graves, la intervención médica, con el uso de medicación, uso de toxina botulínica o la cirugía, puede ser necesaria.
Como siempre, ante cualquier duda o preocupación, es importante acudir a un especialista en oftalmología para una evaluación adecuada. Si tienes cualquier duda puedes llamar a nuestra clínica oftalmológica en Barcelona al 932 652 984 y le informamos.
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